Tjänster

Jag erbjuder tjänster för både privatpersoner och företag, med fokus på hållbar förändring, utveckling och välmående. Utgångspunkten är psykologisk kunskap i kombination med ett praktiskt och individanpassat arbetssätt. 

psykoterapi

Individuell psykoterapi med psykodynamisk inriktning (PDT). Fokus ligger på att identifiera och förändra återkommande mönster, samt utforska hur tidigare erfarenheter påverkar dig idag. Tillsammans utforskar vi ditt inre känslo- och tankeliv, med målet att du ska få en ökad självförståelse och lättare kunna hantera även svåra känslor på ett mer hållbart sätt. 

parterapi

Parterapi med fokus på att förbättra kommunikation, öka förståelse för varandra och skapa ett mer fungerande samspel i relationen. Tillsammans utforskar vi mönster i er relation, hur ni påverkar varandra och vad som ligger bakom återkommande konflikter. Målet är att skapa bättre förutsättningar för närhet, trygghet och samarbete i relationen.

coachning för privatpersoner

Coachning är för dig som vill skapa en förändring, hitta riktning eller utvecklas i din vardag, ditt arbete eller din hälsa. Fokus ligger på att tydliggöra mål, identifiera hinder och stärka din motivation och handlingskraft. Arbetet är framåtblickande och konkret, med utgångspunkt i din situation och det du vill uppnå. 

företagstjänster

Erbjuder psykologiskt stöd till verksamheter och ledare med fokus på hållbar arbetsmiljö, ledarskap och prestation. Insatserna anpassas efter organisationens behov och kan omfatta handledning, konsultation, föreläsningar och workshops, coachning samt konflikthantering. Arbetet kan riktas till både individer, team och organisationen som helhet. Tillsammans identifierar vi utmaningar och utvecklingsområden med målet att skapa mer hållbara arbetssätt, tydligare kommunikation och ledarskap, samt bättre förutsättningar för ett hållbart arbetsliv för både medarbetare och ledning. 

Psykologisk utredning

Erbjuder psykologiska utredningar för barn, ungdomar och vuxna med fokus på att ge en tydlig bild av styrkor, svårigheter och behov. Utredningen kan innefatta olika psykologiska tester, intervjuer och observationer som syftar till att ge underlag inför bedömning gällande diagnos, stödinsatser eller anpassningar i skola och arbetsliv. Exempel på utredningar; begåvning, ADHD och autism. Målet med utredningen är att skapa klarhet, vägleda vidare insatser och ge konkreta rekommendationer som kan underlätta i vardag och utveckling. Exempel på utredningar; begåvning, ADHD och autism.